آخرین اخبار

رسانه آمریکایی به نقل از منبع آگاه گزارش داد رئیس جمهور ایالات متحده از پشنهاد همتای روس خود برای کنترل منطقه دونباس، حمایت می‌کند.
به گزارش مشرق، یک دیپلمات اروپایی از موافقت «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا با پیشنهاد «ولادیمیر پوتین» رئیس جمهور روسیه برای کنترل منطقه دونباس و همچنین عدم پیشروی در خطوط مقدم فعلی (ثابت نگه داشتن وضعیت میدان نبرد) در سایر نقاط خبر داد.

بیوگرافی مارکو وراتی Marco Verratti

دونباس پیش از جنگ حدود ۶.۵ میلیون نفر جمعیت داشت و شامل مناطق لوهانسک و دونتسک می‌شود.

بنا بر گزارش شبکه فاکس نیوز، ترامپ پس از دیدار روز جمعه خود با پوتین در آلاسکا به متحدان اروپایی‌اش گفت که رئیس جمهور روسیه بار دیگر تأکید کرده است که خواهان مناطق کلیدی لوهانسک و دونتسک است اما به نظر می‌رسد که او از احتمال پایان دادن به بن‌بست در رابطه با زاپوریژیا و خِرسون به همراه توقف درگیری‌ها در امتداد خطوط مقدم استقبال می‌کند.

این در حالی است که «ولودیمیر زلنسکی» رئیس جمهور اوکراین پیش از این، ایده واگذاری منطقه دونباس به روسیه را به‌طور جدی رد کرده بود.

زلنسکی از عقب‌نشینی از ۳۰ درصد باقی‌مانده در دونتسک که اوکراین هنوز کنترل آن را در دست دارد، خودداری کرده است. او گفته است که انجام این کار خلاف قانون اساسی خواهد بود و این منطقه می‌تواند به عنوان پایگاهی برای حملات بعدی روسیه مورد استفاده قرار گیرد.

رئیس جمهور اوکراین قرار است عصر فردا دوشنبه در کاخ سفید با ترامپ دیدار کند.

ترامپ پس از دیدار با پوتین همچنین، حمایت خود از آتش‌بس را تغییر داد و در عوض به دنبال توافق صلح است. پوتین مدت‌هاست که می‌گوید مسکو علاقه‌ای به آتش‌بس موقت ندارد و به دنبال یک توافق بلندمدت است که از منافع کرملین را تامین کند.

او روز شنبه پس از تماس با زلنسکی و رهبران اروپایی در شبکه‌های اجتماعی گفت: همه مصمم هستند که بهترین راه برای پایان دادن به جنگ وحشتناک بین روسیه و اوکراین، دستیابی مستقیم به یک توافق صلح است که به جنگ پایان دهد، نه یک توافق آتش‌بس صرف که در بیشتر مواقع دوام نمی‌آورد.

رهبران اروپایی پس از تماس تلفنی با ترامپ در بیانیه‌ای گفتند که «از تلاش‌های رئیس‌جمهور ترامپ برای توقف جنگ در اوکراین و دستیابی به صلح عادلانه و پایدار استقبال می‌کنند.»

پوتین نیز مذاکرات خود با ترامپ را در آلاسکا «بسیار صریح» توصیف کرد.

سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری گروگان‌گیر در یک عملیات ویژه پلیسی خبر داد.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سرهنگ حسین مهرعلیان سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت اظهار کرد: در پی تماس یکی از شهروندان و اعلام به گروگان گرفته شدن یکی از بستگان خود، تیم عملیات کلانتری 179 خلیج فارس سریعاً دست به کار شد.

وی افزود: با انجام بررسی‌‌ها و استفاده از روش‌های ویژه محل گروگان و گروگان‌گیر را شناسایی و سریعاً به آن جا مراجعه کردند. در یک عملیات ویژه پلیسی ماموران موفق به دستگیری گروگان‌گیر و آزادی گروگان شدند.

سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت بیان کرد: فرد گروگان گرفته شده اعلام داشت که بنده به جهت این که تبلیغاتی در خصوص اخذ ویزا را در یکی از شبکه‌های اجتماعی دیده و با هماهنگی با آنان به جهت اخذ ویزا به آدرس اعلامی مراجعه و با تماس تلفنی فردی به دنبال من آمده و مرا به منزل مسکونی خود برد و در آنجا دو نفر دیگر منتظر من بودند و مرا گرفته و دست و پا و دهان مرا بسته و با انواع شکنجه اعم از سوزاندن بدنم و زدن چاقو از من شماره تماس اقوامم را گرفته و با ارسال تصاویر شکنجه من، آنها را مجبور کردند که دو هزار پانصد دلار را به حساب صرافی در خارج از کشور واریز کنند.

بیوگرافی اندرو رابرتسون

وی بیان کرد: گروگان پس از انتقال به بیمارستان جهت رسیدگی‌های پزشکی به کانون گرم خانواده برگردانده شد و گروگان‌گیر جهت رسیدگی به پرونده تحویل مقام قضایی شد.

مهرعلیان خاطرنشان کرد: امنیت و آرامش شهروندان خط قرمز پلیس است و با کسانی که موجب ایجاد ناامنی می‌شوند به جد برخورد خواهد شد.

برنا - گروه ورزشی؛ سرمربی تیم فوتبال فجرسپاسی شیراز گفت: در فصل جدید فوتبال بازی می‌کنیم تا همه تیم‌ها به فجرسپاسی احترام بگذارند.
 
به گزارش برنا، پیروز قربانی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل پرسپولیس در هفته نخست لیگ برتر فوتبال باشگاه‌های کشور، اظهار داشت: اگر جنبه مثبت را در نظر بگیریم باید بگویم با توجه به اینکه تیم ما تازه صعود کرده، نیاز به چنین دیدار‌هایی دارد که خودش را به بزرگان فوتبال ایران نشان دهد. فرصت خوبی است، مقابل تیم بزرگ پرسپولیس، فوتبال قابل احترامی بازی کنیم.

وی افزود: صحبتی که غلام پیروانی سال‌ها قبل در خصوص تقابل‌های فجر و پرسپولیس انجام می‌داد برای سال‌ها قبل است و اکنون فوتبال تغییر کرده؛ پرسپولیس تیم بزرگی است و قطعا شرایط نابرابر خواهدبود، اما می‌خواهیم با مسائل فنی، فوتبال خوبی بازی کنیم. اگر تیمی کارش را درست انجام بدهد، طبیعتا نتیجه هم همراه آن خواهد بود.

قربانی در خصوص اینکه تیمش لیگ را به دلیل تصمیم فدراسیون با سه امتیاز منفی آغاز می‌کند، توضیح داد: یکسری مسائل تحت کنترل ما نیست. پس از صحبتی که با مسئولان باشگاه انجام دادیم آنها اعلام کردند که اگر نواقص در زمان مقرر برطرف شود. سه امتیاز برمی‌گردد.

بیوگرافی داویده کالابریا

وی در پاسه به سوالی که استقلالی بودنش چقدر در روند بازی فردا تاثیر دارد، گفت: دوران بازیکنی در استقلال بودم و اکنون دوران مربیگری کاملا فرق می‌کند و همه بازی‌ها برایم مهم است. یک بازی را برای خودم خاص نمی‌کنم و برای همه تیم‌ها ارزش قائل هستیم. می‌خواهیم همه تیم‌ها به فجر احترام بگذارند و این مساله را با فوتبالی که ارائه می‌کنیم، به دست می‌آرویم. خوشبختانه کارت همه بازیکنان ما صادر شده، اما ارسلان مطهری را به دلیل مصدومیت در اختیار نداریم.

سرمربی فجر در خصوص نقل‌وانتقالات تیمش، تصریح کرد: هماهنگی خوبی بین من و باشگاه برقرار است و تمام نفراتی که در مجموعه هستند، با نظر من جذب شده‌اند. به دلیل محدودیت بودجه‌ای باید صبر می‌کردیم تا خرید‌های بهینه‌ای انجام بدهیم که فکر می‌کنم موفق هم بودیم. البته عملکرد فنی بازیکنان در طول فصل مهم است.

وی در خصوص برگزاری دیدارهاش لیگ در فصل جدید به صورت فشرده، گفت: فکر می‌کنم همه ارکان فوتبال بیشتر از اینکه دنبال کیفیت باشند، فقط می‌خواهند مسابقات را برگزار کنند. فوتبال ایران ظرفیت برگزاری دیدار‌ها در سه روز یک‌بار را ندارد. این باعث می‌شود کیفیت چندان خوبی را شاهد نباشیم و امیدوارم برنامه‌ریزی بهتری انجام شود. از سوی دیگر، سازمان لیگ چاره‌ای ندارد و اکنون وظیفه ما مربیان سنگین‌تر می‌شود تا خودمان را با علم روز آشنا کنیم.

ساعاتی مانده به انتقال گلر اروپایی تیم تراکتور، او به پیشنهاد قرمزهای تبریزی پاسخ منفی داد.

شب گذشته انتقال ماریان آیونی به تیم تراکتور قطعی شد و به نظر می‌رسد باشگاه تراکتور امروز از دروازه بان جدید خود رونمایی خواهد کرد. این دروازه‌بان ۲۵ ساله رومانیایی که در تیم راپید بخارست بازی میکند، به توافقات نهایی و قطعی با این باشگاه رسیده بود و حتی مراحل مذاکره با باشگاه راپید نیز پیش رفته بود تا از او به عنوان گلر بعدی تیم تراکتور یاد شود.

در شرایطی که باشگاه تراکتور در انتظار دیدار امشب آیونی در لیگ رومانی و وداع او با همبازیانش بود، ناگهان از رومانی خبر آمد که این انتقال منتفی شده است. جالب اینکه حتی خبر عقد قرارداد با این دروازه بان و پوستر رونمایی او هم آماده شده بود تا معادله خط دروازه تراکتور حل شود اما مانند گلر پرتغالی، این انتقال هم منتفی شد.

بیوگرافی الکساندر زینچنکو Oleksandr Zinchenko

تراکتور در یک ماه گذشته با دو دروازه بان دیگر هم تا این مرحله پیش رفته بود که یکی از آنها دروازه بان پرتغالی سابق اتلتیکو مادرید بود و او به عنوان یک گلر باتجربه و سرشناس تا یک قدمی امضای قرارداد با تراکتور هم پیش رفت اما ناگهان همه چیز در مورد او به شکل دیگری پیش رفت.

حالا بعد از منتفی شدن این گزینه مطلوب که شاید یکی از بهترین دروازه بان خارجی های ادوار لیگ برتر هم بود، تراکتور مذاکرات جدیدی را با گزینه های خود آغاز کرده و انتظار می رود تا ۴۸ ساعت بعد گلر جدید تیم تراکتور رونمایی شود.

سخنگوی هیئت رئیسه مجلس ضمن ارائه توضیحاتی درباره علت تشکیل نشدن جلسات علنی مجلس در دو هفته پایانی مردادماه، گفت برخلاف برخی تصورات، مجلس در این ایام تعطیل نیست و نمایندگان برای سرکشی به حوزه‌های انتخابیه رفته‌اند.
به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم،‌ عباس گودرزی سخنگوی هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی، در توضیح علت تشکیل نشدن جلسات علنی مجلس در روزهای اخیر، گفت: نمایندگان مجلس شورای اسلامی چند هفته در میان، برای نظارت‌های میدانی و پیگیری مطالبات مردم به حوزه‌های انتخابیه می‌روند که این حضور در رسیدگی به مسائل و مشکلات مردم بسیار تاثیرگذار است.

وی افزود: برخلاف برخی تصورات، مجلس در این ایام تعطیل نیست بلکه طبق قانون، نمایندگان پس از سه هفته حضور مستمر در جلسات علنی صحن و کمیسیون‌ها، در راستای انجام وظایف نظارتی و نمایندگی خود در حوزه‌های انتخابیه حضور پیدا می‌کنند، کمااینکه به دلیل تنوع مسائل کاری در حوزه انتخابیه، اتفاقا شرایط کاری سخت‌تر از حضور در مجلس است.

بیوگرافی سحر قریشی Sahar Ghoreishi

گودرزی با بیان اینکه نمایندگان در حوزه‌های انتخابیه از صبح زود تا پاسی از شب به بررسی مشکلات مردم، دیدار با اقشار مختلف و پیگیری مطالبات می‌پردازند، گفت: افکار عمومی در جریان باشند که بخشی از وظایف نمایندگان، نظارت بر اجرای قوانین و بررسی نیازهای مردم در مناطق مختلف کشور است به همین دلیل، سرکشی به حوزه‌های انتخابیه فرصتی برای ارزیابی آثار قانون‌گذاری و رصد مشکلات اجرایی در سطح محلی است.

سخنگوی هیئت رئیسه مجلس در پایان یادآور شد: آیین‌نامه داخلی مجلس، چرخه قانون‌گذاری و نظارت را با هدف تعادل میان وظیفه قانون‌گذاری در صحن و نظارت میدانی در حوزه‌های انتخابیه طراحی کرده است.

سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری گروگان‌گیر در یک عملیات ویژه پلیسی خبر داد.
به گزارش مشرق، سرهنگ حسین مهرعلیان سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت اظهار کرد: در پی تماس یکی از شهروندان و اعلام به گروگان گرفته شدن یکی از بستگان خود، تیم عملیات کلانتری 179 خلیج فارس سریعاً دست به کار شد.

بیوگرافی اوریول رومئو Oriol Romeu

وی افزود: با انجام بررسی‌ها و استفاده از روش‌های ویژه محل گروگان و گروگان‌گیر را شناسایی و سریعاً به آن جا مراجعه کردند. در یک عملیات ویژه پلیسی ماموران موفق به دستگیری گروگان‌گیر و آزادی گروگان شدند.

سرکلانتر پنجم پلیس پیشگیری پایتخت بیان کرد: فرد گروگان گرفته شده اعلام داشت که بنده به جهت این که تبلیغاتی در خصوص اخذ ویزا را در یکی از شبکه‌های اجتماعی دیده و با هماهنگی با آنان به جهت اخذ ویزا به آدرس اعلامی مراجعه و با تماس تلفنی فردی به دنبال من آمده و مرا به منزل مسکونی خود برد و در آنجا دو نفر دیگر منتظر من بودند و مرا گرفته و دست و پا و دهان مرا بسته و با انواع شکنجه اعم از سوزاندن بدنم و زدن چاقو از من شماره تماس اقوامم را گرفته و با ارسال تصاویر شکنجه من، آنها را مجبور کردند که دو هزار پانصد دلار را به حساب صرافی در خارج از کشور واریز کنند.

وی بیان کرد: گروگان پس از انتقال به بیمارستان جهت رسیدگی‌های پزشکی به کانون گرم خانواده برگردانده شد و گروگان‌گیر جهت رسیدگی به پرونده تحویل مقام قضایی شد.

مهرعلیان خاطرنشان کرد: امنیت و آرامش شهروندان خط قرمز پلیس است و با کسانی که موجب ایجاد ناامنی می‌شوند به جد برخورد خواهد شد.

آفتاب سوختگی و جوان سازی پوست روش‌های درمانی متعددی دارد، اما یکی از بهترین و کم عارضه‌ترین راه‌ها تهیه ماسک‌های گیاهی است.

به گزارش همشهری آنلاین، تابستان فصل سرگرمی و فعالیت و تفریح است، اما در میانه این فعالیت‌ها موضوع مهمی را باید به خاطر داشت و آن مراقبت از پوست و آفتاب سوختگی در مقابل آفتاب سوزان تابستان است. آفتاب سوختگی روش‌های درمانی متعددی دارد، اما یکی از بهترین و کم عارضه‌ترین راه‌های درمان آفتاب سوختگی و جوان سازی پوست، تهیه ماسک‌های گیاهی است.

در پوست بدن همه ما ماده‌ای به نام ملانین قرار دارد و همین ملانین است که به پوست رنگ می‌بخشد. تجمع ملانین در افرادی که دارای پوست تیره هستند نسبت به افرادی که پوست روشنی دارند؛ بیشتر است. در بدن ما سلول‌هایی به نام «ملانوسیت» وجود دارند که از طریق پیدایش یا تولید «ملانوزوم» تولید کننده ملانین هستند.

بدن انسان ملانین را برای حفاظت و جلوگیری از آسیب دیدگی لایه‌های عمیق‌تر پوست تولید می‌کند. زمانی که برای طولانی مدت و بیش از اندازه در معرض اشعه‌های UV قرار می‌گیرید، پوستتان ملانین بیشتری تولید می‌کند تا به این ترتیب از وقوع آسیب جلوگیری کند؛ این روش مکانیسم‌های دفاعی و طبیعی بدن ما است.

این تولید اضافی یا بیش از حد ملانین باعث تغییر رنگ پوست می‌شود، در نتیجه افرادی که دارای پوست تیره هستند، پوستشان قهوه‌ای پررنگ و افراد دارای پوست روشن، پوستشان قرمز خواهد شد. علاوه بر این سوختگی یا آفتاب سوختگی به خودی خود هم می‌تواند باعث ایجاد کک و مک یا ایجاد لکه‌های ناهموار با رنگ‌های متفاوت نسبت به پوست شود. با این وجود مجاورت متعادل و در حد متوسط پوست با نور خورشید نه تنها زیان بار نیست، بلکه مفید هم هست و باعث تولید و تأمین ویتامین D لازم برای بدن می‌شود.

ماسک زعفران و شیر
قرن‌ها است که از زعفران برای سفید و روشن کردن پوست به طور طبیعی و سنتی استفاده می‌شود. علاوه بر این زعفران خواص مفید دیگری هم دارد. برای مثال این ماده طبیعی کمک می‌کند سلول‌های بدن تولید و ترمیم شوند و همزمان مانند داروی ضد افسردگی عمل می‌کند تا ضمن تنظیم فشار خون از ابتلاء به بیماری‌های قلبی پیشگیری شود. مصرف زعفران باعث تولید سلول‌های خونی می‌شود و در درمان آکنه و سایر بیماری‌های پوستی مؤثر است.

شیر هم درست شبیه زعفران دارای خواص مفید و مشابهی برای بدن و پوست ماست. شیر به سلامت و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و رنگ ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این شیر مانند پاک کننده‌ای طبیعی منافذ بسته شده پوست را پاکسازی کرده و به تنفس بهتر آن کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک مفید کافی است ۴ یا ۵ قاشق غذاخوری شیر را در ظرفی مناسب کمی گرم کنید و ۲ تا ۳ قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. سپس چند رشته زعفران به این ترکیب اضافه کنید و همه موارد را خوب با هم مخلوط کنید.

ماسک شما آماده مصرف است و باید آن را روی تمامی نواحی‌ای که دچار آفتاب سوختگی شده به آرامی ماساژ دهید. به غیر از پوست صورت گوش‌ها و بینی هم نسبت به سایر اعضا بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند. پس توصیه می‌شود برای این نواحی هم از این ماسک مفید استفاده کنید. اجازه دهید ماسک ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید.

ماسک خیار و گوجه فرنگی
خیار علاوه بر اینکه طعم و مزه خوبی دارد برای پوست هم بسیار مفید است. خوردن خیار مانع ایجاد یبوست می‌شود و مصرف آن مقدار زیادی از پتاسیم و فیبرهای ضروری برای بدن را تأمین خواهد کرد. علاوه بر این خیار دارای خاصیت ضد التهابی، از بین برنده سلولیت، منقبض کننده منافذ باز پوست، آب‌رسان و از بین برنده تیرگی‌های روی پوست است. یکی از موارد پر مصرف خیار استفاده از آن در ساخت و تهیه بسیاری از سفید کننده‌ها و روشن کننده‌های پوست است.

از سوی دیگر گوجه فرنگی هم از تأثیرات منفی و مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌کاهد و به بازسازی و ترمیم سلولی کمک چشمگیری می‌کند. به طور کلی توصیه می‌شود برای داشتن پوستی بی عیب و نقص به طور منظم و مستمر از این ماسک ساده استفاده کنید. برای این کار یک قسمت از گوجه فرنگی را برش زده و مستقیم روی پوست ماساژ دهید. برای تهیه ماسک ترکیبی خیار و گوجه یک گوجه فرنگی را رنده کنید یا در مخلوط کن بریزید تا کاملاً پوره شود.

پوره گوجه را در کاسه مناسبی بریزید و به آن نصف قاشق غذاخوری خامه اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود. بعد یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل به سایر مواد اضافه کنید و بعد از اینکه آب یک لیموی کوچک و تازه را گرفتید، ۳ تا ۴ قطره از آن را همراه ۲ قاشق غذاخوری آرد برنج مخلوط و به سایر مواد اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را خوب هم بزنید تا مواد به طور یکسان با هم مخلوط شوند. ماسک را روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و بعد آبکشی کنید.

ماسک کلم و زردچوبه
عصاره یا آب کلم حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی است که هر دو این ترکیبات عالی آثار مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد مانند جوش‌های سر سیاه، آکنه و جوش را تا حد زیادی خنثی می‌کنند. علاوه بر این ویتامین‌های موجود در آن مانند ویتامین A، C و E مانع ایجاد سایر آسیب دیدگی‌های پوستی می‌شود و پوست را نرم، درخشنده و با طراوت می‌کند.

با توجه به میزان ماسکی که می‌خواهید درست کنید، مقداری کلم را در مخلوط کن بریزید تا کاملاً خرد و له شود، سپس آن را در ظرف مناسبی بریزید و بعد از اینکه چند قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کردید، تمامی مواد را خوب هم بزنید. در ادامه یک قاشق غذاخوری عسل و یک نوک انگشت پودر زردچوبه به سایر مواد اضافه کنید.

توصیه می‌کنیم برای انسجام بخشیدن بیشتر به مواد، مقداری آرد برنج یا ذرت به آن اضافه کنید تا خمیر مناسبی تهیه شود. ماسک را ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید و بعد با آب سرد بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید.

ماسک بلغور جو دوسر و کره
استفاده از بلغور جو دو سر و کره ترکیب بسیار مناسبی برای رفع سوختگی ناشی از آفتاب خواهد بود. بلغور جو دوسر بین انواع مختلف غلات حاوی بهترین نوع آمینو اسیدها است. این ماده خوراکی سرشار از سیلیس هم هست و دقیقاً به دلیل وجود این ترکیبات است که می‌تواند به بهترین نحو ممکن باعث حفظ رطوبت لازم برای پوستتان شود.

مهم‌تر اینکه استفاده از بلغور جو دوسر تقریباً برای هر نوع پوستی ایمن و بی ضرر است. برای تهیه این ماسک مفید ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را همراه ۳ قاشق غذاخوری کره آب شده و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. ماسک را روی پوستتان بگذارید و به شکل دورانی ماساژ دهید؛ بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را آبکشی کنید و کرم مرطوب کننده بزنید.

 بیوگرافی جود بلینگهام

ماسک لیمو و آلوئه ورا
شواهد به دست آمده از اسناد تاریخی مصر باستان حاکی از آن است که آلوئه ورا در درمان بسیاری از بیماری‌های داخلی و مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. ماده ژل مانند موجود در برگ‌های بلند این گیاه معجزه آساست. این ژل دارای ترکیبات مفیدی از جمله «لکتین»، «مانان» و «پلی ساکارید» است که همگی خواص درمانی بسیار مفیدی دارند. علاوه بر این آلوئه ورا حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی ضروری است که در درمان و تسکین آفتاب سوختگی تأثیر گذار هستند.

برای تهیه این ماسک نیاز به کاسه یا ظرف دیگری نخواهید داشت. کافی است مقداری ژل آلوئه ورا را کف دستتان بریزید و ۲ تا ۳ قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. به خاطر داشته باشید میزان لیموی مصرفی در این ماسک نباید بیش از مقدار ذکر شده باشد. سپس با استفاده از انگشتان دست، دیگر مواد را با هم ترکیب کنید و روی محل مورد نظر ماساژ دهید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

توصیه می‌کنیم همیشه قبل از استفاده از هر نوع ماسکی ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست دست یا پشت گوش امتحان کنید و در صورت نداشتن حساسیت آن را استفاده کنید.

اقتصادنیوز: معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به کمبود ۱۰۰هزار پرستار در کشور، بر لزوم حفظ و نگهداشت نیروی انسانی تخصصی در کشور تاکید کرد.

به گزارش ‌اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، دکتر عباس عبادی در نشست خبری که امروز (۲۶ مرداد) و در آستانه هفته دولت برگزار شد، اظهار کرد: هنگامی که دولت چهاردهم سکان اجرایی را در دست گرفت، میزان معوقات تمام نیروهای انسانی نظام سلامت حدود ۱۲ ماه بود. میزان معوقات به نحوی بود که شاهد اعتراضات گسترده پرسنل سلامت در سطح کشور بودیم.
وی با بیان اینکه معوقات پرسنل نظام سلامت در کانون توجه ریاست‌جمهوری قرار گرفته است، گفت: رئیس‌جمهور از اعضای نظام‌سلامت است. رئیس‌جمهور و وزیر بهداشت به موضوع پرداخت مطالبات ورود کردند؛ به نحوی که میزان مطالبات به ۶ ماه رسید.

 
معاون پرستاری وزارت بهداشت درباره وضعیت کنونی معوقات پرستاران تصریح کرد: در حال حاضر، میزان معوقات تعرفه‌های پرستاری ۷ ماه و اضافه‌کار نیز ۳ ماه است. دانشگاه‌های علوم‌پزشکی تلاش می‌کنند که اضافه‌کار پرستاران را با حقوق آنها پرداخت کنند؛ به نحوی که فاصله یک ماهه برای پرداخت اضافه‌کار وجود داشته باشد. معوقه ۳ ماهه اضافه‌کار پرستاران برای سال گذشته است.

 
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان اینکه فرمول پرداخت اضافه‌کاری پرستاران طی سال گذشته تغییر کرد، گفت: فرمول دریافت اضافه‌کار پرستاران تغییر کرد و دریافتی اضافه‌کار پرستاران ۲.۵ برابر شد. تغییر منابع پرداخت اضافه‌کاری پرستاران از دیگر اقدامات دولت چهاردهم است؛ به نحوی که اضافه‌کاری پرستاران از منابع اختصاصی پرداخت می‌شد اما در حال حاضر منابع عمومی، منابع پرداخت اضافه‌کار پرستاران هستند.

وی با بیان اینکه هیچ شکی در ارتباط با موضوع کمبود پرستار در کشور وجود ندارد، گفت: افزایش ظرفیت رشته پرستاری، یکی از راهکاری‌های حل مشکل کمبود پرستار است؛ به نحوی که افزایش ظرفیت رشته پرستاری از ابتدای دهه ۹۰ در دستور کار قرار گرفت و همچنان ادامه دارد. به طور مثال، ظرفیت مصوب رشته پرستاری در سال گذشته ۱۱هزار و ۵۰۰ نفر بود اما به دلیل استقبال داوطلبان کنکور از این رشته تحصیلی، میزان پذیرش در این رشته به ۱۳هزار نفر رسید. همچنین ظرفیت رشته پرستاری با تعداد پذیرفته‌شدگان رشته‌های اتاق عمل و هوشبری ۱۷هزار نفر بود.

 
 
عبادی با بیان اینکه تربیت نیروی انسانی در نظام سلامت و رشته پرستاری گران است، گفت: اگرچه به موضوع تربیت نیروی انسانی توجه کرده‌ایم اما به موضوع حفظ و نگهداشت آنها بی‌توجه بوده‌ایم. نکته مهم و اساسی این است که به موضوع حفظ و نگهداری نیروی انسانی توجه کنیم.

وی گفت: حرفه پرستاری، یک حرفه امنیتی است؛ چرا که موضوع سلامت مردم در کنار تربیت نیروی انسانی قرار دارد. یک رساله در مقطع دکتری در یکی از دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور برای میزان هزینه تربیت نیروی انسانی در رشته پرستاری انجام شده و عدد به دست آمده یک عدد بزرگ است. اگر هزینه‌هایی که برای تربیت نیروی انسانی صرف می‌کنیم برای حفظ و نگهداشت نیروی انسانی صرف کنیم، دیگر دلیلی برای ترک شغل و مهاجرت نیروی انسانی وجود ندارد.

 
وی با بیان اینکه در حوزه نگهداشت نیروی انسانی دچار ضعف هستیم، تصریح کرد: اگرچه اقداماتی مانند افزایش اضافه‌کار پرستاران و اجرای تعرفه‌های پرستاری را تجربه کرده‌ایم اما این مولفه‌ها سبب نگهداشت پرستاران نشده است. لایحه «حمایت مادی و معنوی از پرستاران» در دولت سیزدهم مطرح شد اما به دلیل تغییرات دولت در سال گذشته روند اجرای این لایحه دچار تاخیر شده است. در مجموع علیرغم اینکه اقدامات خوبی انجام شده چه اجرای قانون تعرفه گذاری چه اصلاح بحث اضافه کار اما متاسفانه سرعت تورم در سال‌های گذشته از سرعت کمک ما بیشتر بوده و جبران این عقب ماندگی نیاز به همت بیشتری است.

او با اشاره به کمبود پرستار در کشور و همچنین استاندارد «نسبت پرستار به تخت» گفت: آن چیزی که سازمان‌های حرفه‌ای در سال‌های گذشته تقریباً به اجماع نسبی رسیدند به ازای هر تخت باید ۱.۸ گروه پرستاری حضور داشته باشند یا وجود داشته باشد که در کشور ما ۹۵ صدم است یعنی تقریبا ۱۰۰ هزار نفر باید به این جمعیت اضافه شوند.

وی ادامه داد: البته استخدام‌های خوبی به خصوص بعد از کرونا داشتیم اما از سوی دیگر خروجی از سیستم به علت بازنشستگی یا تغییر شغل به علت درآمد پایین و سختی کار نیز در حد قابل توجهی است؛ به هر حال ۱۰۰ هزار نفر کمبود داریم.

وی در پاسخ به پرسش ایسنا درباره آزمون‌های استخدامی پیش رو و همچنین عدد مطلوب برای جذب پرستار، گفت: بر اساس پیگیری‌های سال‌های ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ وزارت بهداشت در دولت سیزدهم، موضوع جذب سالانه ۲۵هزار نیروی انسانی برای تمام پرسنل نظام سلامت را داشتیم. موضوع جذب ۲۵۰۰۰ نیروی انسانی در سال ۱۴۰۲ محقق شد و در سال ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ نیز تبدیل وضعیت داشته‌ایم. آزمون استخدامی شهریور ماه سال جاری نیز مجوز سال گذشته است که با تاخیر ابلاغ شد.

عبادی ادامه داد: با توجه به این شرایط، وزارت بهداشت بر این باور است که آزمون استخدامی شهریور ماه برای مجوز استخدامی سال ۱۴۰۳ است. وزارت بهداشت، جذب ۲۵۰۰۰ نیروی سانی در تمام گروه‌های نظام سلامت را در نظر دارد و امیدوارم که روند این موضوع در شش ماهه دوم سال تسریع شود.

 
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان اینکه ۱۹۰۰ نیروی پرستار در سال گذشته بازنشست شدند، افزود: همچنین حدود ۲۱۵۰ نفر به دلیل مسائل مختلف نسبت به ترک موقعیت شغلی، گرفتن مرخصی طولانی‌مدت و استعفا اقدام کرده‌اند. بر این اساس می‌توان گفت که آزمون‌های استخدامی در اغلب موارد شاید بتواند نشتی‌های نیروهای انسانی که از سیستم خارج می‌شوند، جبران کند.

عبادی در پاسخ به پرسش دوم ایسنا درباره دیدگاه‌ها نسبت به توسعه مدارس بهیاری و نظر وزارت بهداشت در این باره، گفت: توسعه دانشکده‌های پرستاری و تخصصی‌شدن این رشته در دهه ۹۰ در دستور کار قرار گرفت؛ به نحوی که توسعه مدارس بهیاری در راستای تحقق گسترش رشته و دانشکده‌های پرستاری رو به کاهش رفت. همچنین ردیف بهیاری از ساختار وزارت بهداشت حذف شد و طی ۱۰ سال گذشته هیچ استخدامی با عنوان بهیاری نداشته‌ایم. مجوز استخدام بهیار را نداریم، چرا که آزمون استخدامی برای دانش‌آموختگان مقطع کاردانی و بالاتر برگزار می‌شود.

وی درباره دیدگاه وزارت بهداشت در ارتباط با بهیاری ادامه داد: برخی معاونت‌های وزارت بهداشت بر این باور بودند که «بهیاری» راهکاری برای حل مشکل کمبود پرستار در کشور است اما معاونت پرستاری در دولت‌های سیزدهم و چهاردهم با توسعه دبیرستان‌های بهیاری مخالف است. باز هم تکرار می‌کنم، شاکله وزارت بهداشت با هدف و نیت رفع کمبود پرستار با گسترش دبیرستان‌های بهیاری موافق است.

عبادی با بیان اینکه مخالفت معاونت پرستاری با گسترش دبیرستان‌های بهیاری یک موضوع تخصصی است، گفت: مخالفت معاونت پرستاری با توسعه مدارس بهیاری یک موضوع صنفی نیست؛ سه سال زمان و هزینه برای تربیت نیروی بهیاری صرف می‌شود اما فرصت استخدام برای آنها وجود ندارد. همچنین اگر بهیاران بخواهند ادامه تحصیل دهند، می‌بایست دو سال سابقه کار بالینی داشته باشند اما فرصت استخدام برای آنها وجود ندارد. تربیت نیروی بهیاری در دبیرستان سبب اتلاف سرمایه‌های کشور می‌شود.

 
وی با بیان اینکه نیروهای بهیاری برای ادامه تحصیل تمایل دارند، ادامه داد: سهمیه پنج درصدی برای بهیاران به منظور ادامه تحصیل در نظر گرفته شده اما مدت‌زمان تحصیل در مقطع کارشناسی که چهار است برای بهیاران هفت سال می‌شود که با نگاه تخصصی منافات دارد. من بر این باور هستم که اگر اهتمام خود را در کنار افزایش ظرفیت رشته‌های پرستاری برای حفظ و نگهداشت نیروی انسانی به کار گیریم، موفق‌تر می‌شویم. اگر بخشی از هزینه‌ای که برای تربیت نیروی انسانی به کار گرفته می‌شود در زمینه حفظ و نگهداشت نیروی انسانی خرج شود، بخش قابل‌توجهی از مشکلات حل می‌شود.

عبادی با بیان اینکه در زمینه کمبود پرستار دچار پارادوکس هستیم، توضیح داد: بررسی‌ها بیانگر این است که تعداد افرادی که در استان‌های غربی در آزمون ستخدامی شهریور ماه برای رشته پرستاری ثبت‌نام کرده‌اند، ۴۰ برابر ظرفیت این آزمون هستند. این در حالی است که تعداد متقاضیان آزمون استخدامی در استان‌های هرمزگان، تهران، سیستان و بلوچستان به طور کلی استان‌های جنوبی کشور، کمتر از ظرفیت مدنظر است.

بیوگرافی بد بانی

وی با بیان اینکه جاذبه‌های شغلی برای رشته پرستاری در نظر گرفته نشده، توضیح داد: جاذبه‌های شغلی می‌بایست ایجاد شود. به عنوان مثال شرایط پرداخت در استان‌های تهران و اردبیل به نحوی است که میزان دریافتی پرستاران در این دو استان با یکدیگر چندان تفاوتی ندارد اما آیا هزینه‌های زندگی در این دو استان یکسان است؟. این احتمال وجود دارد که یک پرستار از استان اردبیل به استان‌های جنوبی کشور سفر کند اما آیا شرایط جغرافیایی این استان‌ها یکسان است؟ همانطور که جذابیت‌های شغلی برای سایر مشاغل در جنوب کشور در نظر گرفته می‌شود برای پرستاری نیز باید در نظر گرفته شود تا یک پرستار در جنوب کشور مشغول به کار شود. اگرچه موضوع تعرفه ترجیحی در مناطق کم برخوردار اجرا می‌شود اما دولت می‌بایست به مسائلی مانند ماندگاری پرستاران ورود کند.

وی با بیان اینکه ۷۵ درصد پرستاران کشور را زنان تشکیل می‌دهند، تصریح کرد: این احتمال وجود دارد که زنان به دلیل وابستگی که به خانواده‌های خود دارند، شاید تمایلی برای حضور در مناطق جنوبی کشور نداشته باشند. همچنین تجارب گذشته حاکی از آن است اغلب پرستارانی که تمایل به حضور در جنوب کشور دارند، مردان هستند.

اعتراضات و اعتصاب سراسری به دعوت خانواده‌های زندانیان صهیونیست علیه جنگ غزه، خشم چند وزیر تندرو کابینه رژیم اشغالگر را برانگیخت. مخالفان اما از این حرکت حمایت کرده و آن را نماد همبستگی داخلی دانستند.
به گزارش مشرق، صدها نفر از ساکنان سرزمین‌های اشغالی امروز (یکشنبه) در پاسخ به فراخوان خانواده‌های زندانیان صهیونیست در تل‌آویو و دیگر مناطق تجمع کردند. معترضان با بستن جاده‌های اصلی، از جمله بزرگراه میان تل‌آویو و قدس اشغالی و آتش زدن تایرها، خواستار پایان فوری جنگ در غزه و انجام یک معامله تبادل اسرا شدند.

طبق گزارش شبکه الجزیره، «ایتامار بن گویر» وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی این تجمعات را محکوم کرده و گفت: اعتصاب امروز اسرائیل را تضعیف، حماس را تقویت می‌کند و بازگشت اسرا را به تأخیر می‌اندازد.

او افزود: معترضان همان کسانی هستند که پیش از هفتم اکتبر ۲۰۲۳ اسرائیل را ضعیف کردند و اکنون دوباره در حال تکرار آن هستند.

بیوگرافی جانلوئیجی بوفون Gianluigi Buffon

«بتسلئیل اسموتریچ» وزیر دارایی کابینه نتانیاهو نیز در موضعی مشابه گفت: «این اعتراضات به حماس خدمت می‌کند، گروگان‌ها (زندانیان صهیونیست در غزه) را دفن می‌کند و اسرائیل را به سوی تسلیم و خطر امنیتی می‌برد.

همچنین «میکی زوهار» وزیر فرهنگ و ورزش رژیم صهیونیستی بستن جاده‌ها را «اشتباهی فاحش و پاداشی به دشمن» توصیف کرد.

در مقابل، رهبران اپوزیسیون از اعتراض‌ها حمایت کردند. «یائیر لاپید» رهبر اپوزیسیون در میان معترضان در تل‌آویو گفت: «ما مبارزه را ادامه خواهیم داد تا تمام اسرا به خانه بازگردند.»

همچنین «یائیر گولان» رهبر حزب دموکرات‌های رژیم صهیونیستی نیز همه شهروندان را به مشارکت در اعتصاب و تظاهرات فراخواند.

«بنی گانتس» رئیس حزب موسوم به «اردوگاه رسمی» نیز در واکنش به حملات لفظی بن‌ گویر به خانواده‌های زندانیان، تأکید کرد: «حمله به خانواده‌های «گروگان‌ها» ما را ضعیف و متفرق می‌کند، در حالی که حمایت از آنها موجب تقویت همه ما است.»

خانواده‌های اسرا هم در بیانیه‌ای خطاب به وزرای حزب لیکود نوشتند: «به توهین به خانواده‌ها و زندانیان پایان دهید. شاید بتوانید پشت محاسبات سیاسی پنهان شوید، اما نمی‌توانید از مسئولیت فرار کنید.»

آنها هشدار دادند که بی‌تفاوتی در قبال بازگرداندن زندانیان، وزرای لیکود را با «ننگ ابدی» در تاریخ همراه خواهد کرد.

این اعتراضات هم‌زمان با آغاز اعتصاب سراسری برگزار شد که خانواده‌های زندانیان در غزه برای فشار بر کابینه نتانیاهو جهت امضای توافق تبادل، خواستار آن شده بودند.

وحید هاشمیان سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: سقف آرزوهای من قهرمانی باشگاه‌های آسیا با پرسپولیس است.

وحید هاشمیان، سرمربی پرسپولیس در نشست خبری پیش از این بازی گفت: امیدوار هستم امسال یک سال خوب و بسیار موفق برای باشگاه پرسپولیس داشته باشیم.

سرمربی پرسپولیس در پاسخ به سوالی مبنی بر مشخص نبودن لیست مازاد و وضعیت برخی بازیکنان مخصوصا وحید امیری گفت: در حدود ۴۰ روز پیش تمرینات خود را شروع کردیم و وقتی آمدم دو ماه از پایان لیگ گذشته بود. مربی قبلی لیست داده بود. از زمانی که من آمدم امکانات خوبی فراهم شده، اردوی بسیار خوبی داشتیم. نیاز داشتم که بازیکنان را ببینم و هر مربی سلیقه‌ای دارد. بازیکنان پرسپولیس توانمند هستند، نیاز داشتیم در برخی پست‌ها بازیکن بگیریم. دو بازیکن با خواست خود مایل به جدایی بودند که من هم به باشگاه نامه زدم و گفتم مشکلی ندارم. اگر بازیکنی صحبت می‌کند پس ابتدا خودش مایل بوده است.

او در ادامه توضیح داد: بعد از آن محدودیت لیست داریم و نیاز داریم فضایی داشته باشیم برای جذب بازیکن، بستن لیست در همه دنیا چند هفته بعد از بازی اول است. آقای امیری را بسیار دوست دارم و از نظر فنی هم بازیکن خوبی است، اما برخی مواقع باید برای منافع تیم تصمیم بگیریم. به خصوص اینکه محدودیت لیست و زمان داریم. تصمیمات شخصی نیست و بازیکنانی هم که گرفتیم تصمیمات من بوده است. برخی بازیکنان را به دلیل شرایط موجود کشور نتوانستیم بگیریم. ترجیح من جذب بازیکن ایرانی بود، اما نیاز داشتیم از خارج بازیکن بگیریم که تا به اینجا انتقالات هوشمندانه بوده است.

او درباره تمرین کردن وحید امیری پشت دروازه ادامه داد: تعداد زیادی بازیکن داریم و وقتی که می‌خواهیم بازی کنیم، برخی مواقع به بازی‌های درون تیمی می‌رسیم که نمی‌توانیم بیش از ۲۲ بازیکن بازی دهیم. به تناوب بازیکنان جا به جا می‌شوند. مجبوریم دو تیم ۱۱ نفره بازی دهیم و تعویض به مراتب صورت می‌گیرد؛ بنابراین برخی بازیکنان مجبورند که در کنار زمین تمرین کنند. برای خود من در بایرن مونیخ و هامبورگ این اتفاق افتاده و به همین دلیل موضوعات شخصی دخیل نیست، شاید از بیرون به این شکل باشد، اما واقعیت این نیست.

هاشمیان درباره مصدومان پرسپولیس افزود: با کادر پزشکی جلسه خواهیم داشت و برخی مصدومیت‌ها ممکن است تا لحظه آخر وضعیتش مشخص نباشد. قبل و بعد از تمرین جلسه داریم و هر بازیکنی بتواند بازی خواهد کرد.

سرمربی پرسپولیس درباره بازی در ورزشگاه شهر قدس گفت: برخی مسائل بر عهده من است و برخی از دست من خارج است. من هم دوست دارم در ورزشگاه آزادی بازی کنیم که یک مزیت برای ما است، اما زمانی که آماده نیست دیگر از دست من خارج است. مدیریت باید برخی موارد را انجام دهد، آدمی نیستم که دنبال بهانه باشم و هر جا بازی کنیم باید بهترین نتیجه را بگیریم. امیدوارم زودتر به آزادی برگردیم.

هاشمیان درباره انتظارات از هواداران اظهار کرد: برخی تیم‌ها در دنیا هستند که همیشه هواداران حق دارند، بابت تاریخچه‌ای که دارند. پرسپولیس همیشه تیم هجومی و جنگنده بوده‌اند و مربیان و بازیکنان باید این روحیه را داشته باشند. همه تلاش خود را می‌کنیم که فصل بسیار خوبی داشته باشیم. تلاش می‌کنیم از همان بازی اول بهترین نتیجه را رقم بزنیم.

وی ادامه داد: همه مربیان و بازیکنان دوست دارند در باشگاه‌های بزرگ باشند. پرسپولیس در ایران و در آسیا یکی از این باشگاه‌ها است. فوتبال تماما چالش است. مسئولیت‌های بزرگ جوابگویی بزرگ دارد. از سال ۲۰۰۸ مدرک B اروپا را گرفتم و از معدود کسانی بودم که در بوندسلیگا بازی می‌کردم و مدرک مربیگری داشتم. سال ۲۰۱۱ مدرک A گرفتم و پرولایسنس گرفتم. چهار سال در تیم ملی نتایج خوبی گرفتیم. سلسله مراتب را طی کردم و به مرور زمان پرسپولیس قوی‌ای خواهیم ساخت.

وحید هاشمیان درباره دو دستگی پرسپولیس در فصل گذشته گفت: تیم‌های بزرگ، چون مطبوعات درگیر آن هستند، همیشه یک حاشیه‌ای از آن بیرون می‌آید. اینکه رختکن یک، دو یا سه تیکه است، بازیکنانی داریم که الگوهای خوبی هستند. بایرن مونیخ هم حاشیه دارد ولی جز اتحاد در پرسپولیس چیزی ندیده‌ام. بازیکنی که بازی می‌کند خوشحال است و کسی که بازی نمی‌کند ناراحت است که این خصلت انسان است. بازیکنان جوان و هم باتجربه‌ای داریم.

سرمربی پرسپولیس درباره سقف آرزوهای خود در مربیگری چیست، بیان کرد: هر انسانی باید خودش باشد، طبیعتا از مربی‌هایی که داشتم بهترین را برای خودم جذب می‌کنم و با ایده‌های خودم، تکمیل شوم و به تیم منتقل کنم. آنچه که خودم یاد گرفتم و به همراه کادر فنی خوبی که داریم، مطمئن هستم فوتبالی را به وجود خواهیم آورد که شایسته باشگاه پرسپولیس باشد. سقف آرزوهای من قهرمانی باشگاه‌های آسیا با پرسپولیس است.

بیوگرافی کیلیان امباپه Kylian Mbappé

وحید هاشمیان در پایان درباره سردار دورسون گفت: دورسون هیچ رفتاری نداشت. در جلسه‌ای که با دورسون داشتم او از روز اول قرارداد دو ساله می‌خواست و من هم گفتم باتوجه به اینکه باید در طول ۶ ماه شایستگی خود را نشان دهد و سپس تمدید کنیم که من هم گفتم اگر همچین تصمیمی دارد من مانع رفتن او نمی‌شوم. در فوتبال خیلی چیزها پیش‌بینی نشده است. به عنوان مربی وظیفه دارم شرایط را برای همه فراهم کنم. بازیکنان پرسپولیس شایستگی حضور در این تیم را دارند.